226ers – SALTS ELECTROLYTES 100 CAPS je napredna formula koja sadrži esencijalne elektrolite, naime 141 mg natrija, 309,5 mg klorida, 115 mg kalija, 4,5 mg magnezija i 2,5 mg kalcija. Proizvod je također posebno pogodan za sve koji se puno znoje ili obavljaju aktivnosti po vrućem i/ili vlažnom vremenu gdje je stopa znojenja visoka (ubrzano izlučivanje elektrolita i soli).
Elektroliti, osobito natrij, brzo se eliminiraju znojenjem tijekom vježbanja. Gubitak soli i tekućine mora se nadoknaditi prije nego što nastupi dehidracija. Dehidracija dovodi do smanjenja performansi; otkucaji srca i tjelesna temperatura se povećavaju, a zalihe glikogena se brže troše. Za optimalnu hidrataciju važno je unositi dovoljno tekućine i elektrolita.
Za regulaciju kontrakcije mišića važna je i dovoljna količina soli u tijelu. Natrij i kalij reguliraju kontrakciju mišića. Nedostatak bilo kojeg od ova dva minerala može uzrokovati grčeve mišića (ali to nije glavni ili jedini razlog). Kalcij smanjuje kiselost u tijelu i neutralizira mliječnu kiselinu. Potonje znači sporije lučenje mliječne kiseline, što dovodi do smanjenja performansi.
